12 шагов программы Анонимных Алкоголиков

Вот предпринятые нами шаги, которые предлагаются как программа выздоровления:

  1. Мы признали своё бессилие перед алкоголем, признали, что мы потеряли контроль над собой.
    We admitted we were powerless over alcohol — that our lives had become unmanageable.
  2. Пришли к убеждению, что только Сила более могущественная, чем мы, может вернуть нам здравомыслие.
    Came to believe that a Power greater than ourselves could restore us to sanity.
  3. Приняли решение препоручить нашу волю и нашу жизнь Богу, как мы Его понимали.
    Made a decision to turn our will and our lives over to the care of God as we understood Him.
  4. Глубоко и бесстрашно оценили себя и свою жизнь с нравственной точки зрения.
    Made a searching and fearless moral inventory of ourselves.
  5. Признали перед Богом, собой и каким-либо другим человеком истинную природу наших заблуждений.
    Admitted to God, to ourselves and to another human being the exact nature of our wrongs.
  6. Полностью подготовили себя к тому, чтобы Бог избавил нас от всех наших недостатков.
    Were entirely ready to have God remove all these defects of character.
  7. Смиренно просили Его исправить наши изъяны.
    Humbly asked Him to remove our shortcomings.
  8. Составили список всех тех людей, кому мы причинили зло, и преисполнились желанием загладить свою вину перед ними.
    Made a list of all persons we had harmed, and became willing to make amends to them all.
  9. Лично возмещали причинённый этим людям ущерб, где только возможно, кроме тех случаев, когда это могло повредить им или кому-либо другому.
    Made direct amends to such people wherever possible, except when to do so would injure them or others.
  10. Продолжали самоанализ и, когда допускали ошибки, сразу признавали это.
    Continued to take personal inventory and when we were wrong promptly admitted it.
  11. Стремились путём молитвы и размышления улучшить соприкосновение с Богом, как мы понимали Его, молясь лишь о знании Его воли, которую нам надлежит исполнить, и о даровании силы для этого.
    Sought through prayer and meditation to improve our conscious contact with God as we understood Him, praying only for knowledge of His will for us and the power to carry that out.
  12. Достигнув духовного пробуждения, к которому привели эти шаги, мы старались донести смысл наших идей до других алкоголиков и применять эти принципы во всех наших делах.
    Having had a spiritual awakening as the result of these steps, we tried to carry this message to alcoholics and to practice these principles in all our affairs.
2014—2019 aacyprus.com соответствует стандартам: HTML 5, CSS 3 и 100% оптимизирован.
Privacy policy